深谈女孩子咋样喝蜂蜜减肥法减肥的好技巧

     1.记得每日早餐、中餐、晚餐各饮杯醋加蜂蜜的水，饮用29天之后，就会现出效用。大家要会意的一点是最好用白醋，因为老陈醋含钠量较白醋高，有高血压、心血管疾病、高血脂....等病人不太有，非常有影响。

     2.在吃早餐时最好在水里加一点蜂蜜，晚餐和午餐的时候则要吃一些的米粥。正常情况下吃蜂蜜两三天过后能感觉身体释然，心理喜上眉梢
。五天后可以吃点好消化的食物.......容易吸收的食物，然后缓缓的还原日常的标准。

     3.在每天每顿饭前，三餐均以醋加蜂蜜的水姑且取代，最好克制吃喝高热量的食物。减肥时段，每日需服用200g的蜂蜜，至少要食用150-200g分量才能够有瘦身之效；如果感到疲乏或疲乏的时候，需直接食用蜂蜜减肥法或醋加蜂蜜的水，可以很快补充身体营养。

     使用三天蜂蜜减肥法的减肥的好技巧，大多人都是在一个礼拜以内可以成功减肥7斤。除此，精神不佳的情形以及心烦的感觉也可以跟着得到消除。

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