深谈：女人如何吃七天蜂蜜减肥法减肥的好路子

     1.一定要每天每次吃饭后，能饮一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝25天以后，才开始表现出效果。一定当心的一点是要只能用白醋，由于黑醋比白醋的钠含量更高，对于患有心血管疾病、高血脂、高血压....等疾病的人，影响很大。

     2.早餐之后最好在杯中加入相当分量的蜂蜜，晚餐与中餐时要吃少量的易消化的食物。平常人吃蜂蜜几天左右就会体会到身体松弛，身心惊喜交集
。

     见效以后希望吃点面条或者好消化的食品，接着慢慢来复原平常的日子。3.在天天每顿饭后，，都以加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水临时饮食，准备减肥的这些天节制饮食高脂肪的食品。

     减肥这段时间，每天需吃200g的蜂蜜茶，需要食用150-200克份量才能收到瘦身的成果；倘若觉得疲劳或饿时，需直接食用七天蜂蜜减肥法或者加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，能够立即补给到身体养分。按照蜂蜜减肥法的保持身材的好路子，很多女孩子，都在一周的时间内就能瘦掉两千克。还有，睡眠不足的情况与忧虑的体会也可跟着大大改善。

     此内容由：原创文章提供！。