浅析男人咋样喝蜂蜜减肥的好方法

显示全部楼层 · 发表于 2012-11-27 13:10:51

   1.记得每日早午晚可以喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，吃26天，就会慢慢表现出成效。必须重视的一点是不用黑醋，因而黑醋含钠量比白醋高，对于患有心血管疾病、高血脂、高血压病人有可能会不利，最好是用白醋。

   2.早晨吃早饭之后建议喝杯水时放入适量的蜂蜜，晚上与中午的时候只吃适当的易消化的食物。一般人喝蜂蜜水一个星期之后能感同身受到身体轻闲，身心神采奕奕
。

   五天以后能够吃稀饭或者快吸收的食物，随后缓缓来回复平常的日子。3.在每天早中晚，用加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水先暂时饮食，准备减肥的这些天克制食别的食物。

   减肥这段时间，记得每日能吃200g的蜂蜜水，最少要吃一百五十克以上的量才能收到减肥之效；假如感到饿或饥的时候，能直接吃蜂蜜或者加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，能够马上补给到身体物质。按照这样的保持身材的好方法，很多女孩子都是在七天之中就瘦掉3公斤。之外，身体差的情况与焦虑不安的感同身受也会跟着得到大大的改善。

   此内容由：无极万能群发器提供！。

显示全部楼层 · 发表于 2012-11-28 00:52:10

确实不错

显示全部楼层 · 发表于 2012-11-28 00:52:15

支持老大

显示全部楼层 · 发表于 2012-11-28 13:34:25

老大加油哦

显示全部楼层 · 发表于 2012-11-28 13:34:30

支持你

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