让你知道怎么拿蜂蜜减肥的捷径

     1.一定要每天早餐、中餐、晚餐可以饮一杯蜂蜜加醋的水，服用30天过后，才会显露出结果。特别关注的是只用白醋，因黑醋比白醋的钠含量更高，对于患有心血管疾病、高血压的病人较为不利，非常有影响。

     2.早上前，能够喝杯水时放入适量的蜂蜜，晚上吃饭的时候要吃一点的稀饭。正常情况下喝蜂蜜水三天之后就能感同身受身心舒服，心情喜新厌故
。四至五天过后就吃点稀饭或比较容易吸收的食物，接着徐徐渐进来回复平常的时候。

     3.在天天早、午、晚吃饭的时候都要蜂蜜加醋的水暂且取代，准备减肥的这些天克制吃高脂肪的食物。减肥这几天，一定要天天需要食用200g的蜂蜜加醋，需要吃150克至200克份量才收收瘦身之效；假如感到肚子饿或劳累的时候，需要立即吃蜂蜜或者蜂蜜加醋的水，可立刻补足身心养分。采用蜂蜜水的瘦身的捷径，相当多的男人，一周内慢慢开始成功减掉3千克。

     还有，体力不支的状况跟烦躁的感同身受也会跟着治好。此文由：刷文网制造！。