浅析：女孩咋样应用蜂蜜水减肥的好途径

     1.一定要每天三餐各饮杯蜂蜜，喝28天以后，慢慢开始出现见效。值得留心的是要不能用黑醋，由于老陈醋含钠量较白醋高，对高血压、高血脂....等的患者非常不利，不要使用黑醋。

     2.在早上吃早饭以前可以在杯中加适当的蜂蜜，午饭与晚饭时最好只吃适量的米粥。一般情况下吃蜂蜜三天过后可以感觉身体松驰，心情欢声雷动
。

     见效后能够吃点好消化的食物.......容易吸收的食物，然后慢慢地恢复日常的食物。3.在天天早午晚吃饭的时候要用蜂蜜暂时取代，全程克制吃喝其他食物。

     减肥期间，一天可饮用200g的蜂蜜，务必要食用150-200g份量才收收减肥之效；假若觉得饥或饥时，可马上食用蜂蜜水、蜂蜜，可以即时补充身体养分，恢复精神。采用三天蜂蜜减肥法的减肥的好途径，大多人都是在3天内能减肥5斤。

     除此，便秘的情形以及心神不宁的感觉也可以得到改善。本原创文章由：刷文网给予！。