聊聊：女孩子怎么拿蜂蜜减肥法保持身材的路子

     1.在每天早上中午下午都要饮一杯加了两汤匙醋和蜂蜜的水，吃28天，慢慢开始有效果。要关注的一点是要不用黑醋，因而老陈醋比白醋的钠含量更高，对于患有高血压、心血管疾病的病人较为不利，影响很大。2.在早上吃早餐前，建议在喝水时放一些蜂蜜，中餐和晚餐时则吃少量的稀饭。

     一般，我们再吃蜂蜜一个阶段，能感悟到精神放松，心情欢欣鼓舞
。有效果过后就可以喝粥或好吸收的吃食，以后一点一点的恢复原来的生活水准。

     3.记得每日每顿饭后，时都以加了两汤匙醋和蜂蜜的水姑且代替，途中不能饮食别的吃食。保持身材这段时间，记得每日必须饮用200g的蜂蜜加醋，最起码要吃150克左右的量才会感觉到减肥的功效；如果感到空乏或空乏时，必须直接吃蜂蜜减肥法或者加了两汤匙醋和蜂蜜的水，可马上恢复到精神物质。利用就此的减肥的路子，众多网友，都在一个礼拜的时间就会成功瘦身4公斤。

     第二，精神不佳的状况跟焦虑的感悟也能得到大大的改善。此文章由：无极原创文章生成器生产！。