深谈：怎样运用蜂蜜加醋减肥的办法

     1.一定要每天早午晚都喝一杯蜂蜜加醋的水，服用29天过后，才会表露出回报。务必留神的是用白醋，因黑醋含钠量比白醋高，对于有心血管疾病、高血压的患者不太有，甚有影响。2.早晨吃早餐过后希望喝杯水时添加少量的蜂蜜，晚餐和午餐的时候只吃一点的粥。

     平时人喝蜂蜜水两天之后就可以感精神轻省，心情人逢喜事精神爽
。四至五天之后先喝点粥等比较容易消化的饭菜，之后慢慢地修复日常的时候。3.在天天每次吃饭后，，都要蜂蜜加醋的水短暂饮食，准备减肥的这些天控制吃高脂肪的饭菜。

     减肥时段，一定要每日需要食用200g的蜂蜜，至少要吃喝150-200克的量才可能看到减肥的成果；假若觉得饥渴或肚子饿的时候，需要直接吃喝蜂蜜加醋、蜂蜜加醋的水，能立即回复精神物质。采取这样的保养身材的办法，许多女人，4天之内就会成功减掉5斤。

     还有，风寒头痛的状况和焦虑不安的感也会跟着改善。此文由：站长爬虫制造！。