了解下女人如何吃七天蜂蜜减肥法减肥的好路子

     1.在每天早午晚能够饮点加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，饮17天之后，才开始出现效果。值得当心的一点是要最好用白醋，因黑醋含钠量比白醋高，对于心血管疾病、高血脂、高血压疾病的人有可能会不利，影响很大。2.早餐之后希望在喝水时倒入少量的蜂蜜，午餐与晚餐时要吃适当的易消化的食物。

     平时，吃蜂蜜几天后能体会到身体轻快，身心欢呼雀跃
。四天以后可以吃点稀饭或者容易消化的食品，随后缓缓地复原平常的日子。3.在每天每顿饭后，，都用加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水临时替代，最好节制饮食高脂肪的食品。

     减肥这段时间，每天能吃200g的蜂蜜茶，起码要吃喝150克左右份量才能收到瘦身的成绩；如果感到疲劳或疲劳时，能直接吃喝七天蜂蜜减肥法或者加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，能够立即补给到身体养分。遵循如此的减肥的好路子，很多同学在一周之内慢慢开始瘦掉三公斤。还有，焦虑不安的情况与心神不宁的体会也可以得到缓解。

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