教你怎样运用蜂蜜减肥的办法

     1.在每日早餐、中餐、晚餐可以饮杯蜂蜜加醋的水，饮用22天之后，慢慢开始显出见效。需要留神的是要不要用黑醋，由于黑醋钠含量比较高，对心血管疾病、高血压....等的患者非常不利，需要注意点。2.吃早饭之前建议在杯中加一点蜂蜜，中午吃饭和晚上吃饭时只吃少量的易消化的食物。

     平时人喝蜂蜜水一两天之后就感悟身心愉快，心情欢天喜地
。四至五天之后最好吃点面条或比较容易消化的饭菜，后来徐徐渐进地恢复往常的时候。

     3.一天早午晚三顿都要蜂蜜加醋的水暂时饮食，准备减肥的这些天控制吃喝别的饭菜。减肥这些天，天天能食用200g的蜂蜜水，必须要吃喝150克至200克的量才可能看到瘦身的效果；如果感到肚饿或肚饿时，能立即吃喝蜂蜜、蜂蜜加醋的水，能立刻补足身心物质。

     依据蜂蜜加醋的减肥的办法，相当多的女人基本上五天之中就会慢慢减掉七斤。之外，容易生病的症状和心烦的感悟也会跟着慢慢治好。

     此文由：站长爬虫制造！。