解析：怎样使用蜂蜜加醋减肥的流程

     1.一天三餐可以饮一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝29天以后，就会初见效用。大家要懂得的一点是要不要用黑醋，由于黑醋比白醋的钠含量更高，对于患有心血管疾病、高血压、高血脂....等的患者不适合，不要使用黑醋。2.在吃早饭时，先最好在杯中倒入一点蜂蜜，中餐和晚餐时只吃一点的易消化的食物。

     普通人喝蜂蜜水一段时间之后就能感觉精神惬意，心理喜从天降
。四五天之后能够吃点稀饭或者快消化的饭菜，以后徐徐渐进的还原往常的生活中。

     3.一定要每日三餐三顿都可以用加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水姑且替代，准备减肥的这些天控制食其他饭菜。减肥这几天，记得每天能吃200g的蜂蜜水，最起码要吃喝150克至200克的量才可能看到减肥的效果；如果感到饥饿或饥饿时，能立刻吃喝蜂蜜加醋或加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，能够很快回复精神物质。

     依据就此的减肥的流程，许多生完孩子后的女人，六天之内就会瘦掉6斤。另外，精神不佳的情况跟不安的感觉也可慢慢治好。本内容由：刷文网给予！。